キャンペーンのお知らせ 4月までの入会特典延長のお知らせ
こんばんは。女性専用パーソナルジムPointZERO(ポイントゼロ)です。ゴールデンウイーク初日はまさに嵐となりましたが、4月最後の今日はいい天気で楽しく過ごされた方も多いのではないでしょうか。 無料体験パーソナル、無料カウンセリングにお申...
2022-04
キャンペーンのお知らせ 
ビューティー どうにかしたい二の腕！！
こんにちは！ポイントゼロです。 ここ数日蒸し暑い日が続いていますね。Tシャツ姿の方も多いのではないでしょうか。 ここで気になるのが、二の腕＞＜ この二の腕の脂肪。けっこうしぶといんです。落ちにくい部分でもあります。二の腕を隠そうと、少し長め...
トレーニング基礎知識 ストレッチやフォームローラーで肩こりも軽減！
こんにちは！ポイントゼロです。 突然ですが、皆さん【肩こり】に悩んでいませんか？最近ではパソコンやスマホなど前かがみになる姿勢が長時間の方も多いのではないでしょうか。 実際ポイントゼロに通っているお客様も肩こりの方もいらっしゃいます。 肩が...
Point ZERO(ポイントゼロ)からのお知らせ パーソナルトレーナー募集
こんばんは。PointZERO(ポイントゼロ)です。今日は求人のお知らせを掲載します。こちらの記事の最後に求人ページへのリンクがありますので、興味を持たれた方はそちらもご覧ください。以下、一部求人ページより抜粋です。 私たちは『必要なものは...
無料体験のお知らせ 無料体験パーソナル受付中!!
こんばんは。PointZERO(ポイントゼロ)です。 ゴールデンウイークまであと1週間となりました。夏のような暑さにカラダを動かすのがちょっと辛い毎日かもしれません。暑い中で運動をして熱中症になるのも本末転倒だと思いますので、室温管理のしっ...
トレーニング基礎知識 体重の変化だけでよい？？
こんにちは。ポイントゼロです。 今日は少し肌寒いですが、そんな今日も元気にトレーニングしていきましょう！！ さて、皆さん体重は普段測定しますか？体重以外にも測定していますか？ トレーニングしてると感じるのが、体重だけではわからない体の変化が...
ビューティー お腹を引き締めるには
こんにちは！ポイントゼロです。 今日はお客様とのセッションの風景を。夏に向け体を引き締めたいS様。特に下腹部中心に引き締めていきたいとのこと。 ポイントゼロでは、どの方もはじめスクワットから始めます。そしてトレーニングの最後は腹筋！ 女性は...
Point ZERO(ポイントゼロ)からのお知らせ ゴールデンウイーク休業日のお知らせ
こんばんは。女性専用パーソナルジムPointZERO(ポイントゼロ)です。 無料体験パーソナル、無料カウンセリングにお申し込みいただきましたお客様各位、PointZERO(ポイントゼロ)にご興味を持っていただき誠にありがとうございます。 ま...
キャンペーンのお知らせ 4月までの入会特典のお知らせ
こんばんは。PointZERO(ポイントゼロ)です。 無料体験パーソナル、無料カウンセリングにお申し込みいただきましたお客様各位、PointZERO(ポイントゼロ)にご興味を持っていただき誠にありがとうございます。 体験後、入会されるお客様...
トレーニング基礎知識 ポイントゼロのマシン紹介
こんにちは。ポイントゼロです。 ここ数日汗ばむ日が続いていますね。暑さに慣れていないときは熱中症にもなりやすいそうなので水分補給をしっかり行っていきたいですね。 さて今日はポイントゼロに置いてあるマシンの紹介を簡単に。 【パワーラック】【ス...