Vi corpo@zero(ヴィコルポ@ゼロ)からのお知らせ 朝の無料オンラインレッスン スタート!!
カラダを整えたい皆さん💡✨✨お待たせしました‼️ 朝の無料【オンラインレッスン✨】をスタート致します😊❤️ お子様を送り出した後、家事が落ち着いた頃、1日のスタートに💪ご自宅で気軽に、体へのスイッチを入れませんか🙂？ 部屋着でも構いません😉...
Vi corpo@zero(ヴィコルポ@ゼロ)からのお知らせ Vi corpo@zero(ヴィコルポ@ゼロ)からのお知らせ 腰痛・肩凝り 予防改善
皆さんこんにちは！女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。あっという間に木曜日ですね！！皆さま、日々のご活動お疲れ様です😌当店では、新たに【ストレッチ・ほぐしメイン✨】のメニューを追加いたしました❗️トレーニングで身体を鍛える前に...
Vi corpo@zero(ヴィコルポ@ゼロ)からのお知らせ 【オンラインレッスン✨】を 企画中‼️
皆さんこんにちは！ 女性専用パーソナルジム『Vi corpo 』です。この頃、朝方の空気が涼しくなり、夏の終わりを感じつつありますが、 少しづつ暑さもやわらぎ、動きやすくなってくるかと思います😌皆さんは、夏の疲れや身体の凝り固まり、怠さなど...
インスタグラム投稿記事 女性専用パーソナルジム Vi corpo@zero(ヴィコルポ)
⚠️まずは手首をよくほぐしてから行ってね！⚠️二の腕スッキリさせたい人必見💪✨これは5分だけでもキツい🤣ついでに前もももスッキリさせちゃおう！皆さんも私たちと一緒にトレーニングしませんか？🍑💪✨️只今無料体験、カウンセリング受付中です🔰パー...
インスタグラム投稿記事 女性専用パーソナルジム Vi corpo@zero(ヴィコルポ)
つま先より膝が前に出ないようにやってみよう！美尻目指してこ〜🍑♥️皆さんも私たちと一緒にトレーニングしませんか？🍑💪✨️只今無料体験、カウンセリング受付中です🔰パーソナルコース、セミパーソナルコースのどちらでもおひとりで体験できます🥰お問い...
インスタグラム投稿記事 女性専用パーソナルジム Vi corpo@zero(ヴィコルポ)
浮き輪肉を撃退させよう🍖💥腕が辛い方は、ひじをついてもOK！できるだけ膝をひじにつけるようにやってみよう🥰皆さんも私たちと一緒にトレーニングしませんか？🍑💪✨️只今無料体験、カウンセリング受付中です🔰パーソナルコース、セミパーソナルコースの...
インスタグラム投稿記事 女性専用パーソナルジム Vi corpo@zero(ヴィコルポ)
おしりに効かせたい人必見🍑結構しんどい動きだから、足がプルプルしだしたら休憩してね！皆さんも私たちと一緒にトレーニングしませんか？🍑💪✨️只今無料体験、カウンセリング受付中です🔰パーソナルコース、セミパーソナルコースのどちらでもおひとりで体...
インスタグラム投稿記事 女性専用パーソナルジム Vi corpo@zero(ヴィコルポ)
おしりのくぼみを無くし、まぁるくしよう🍑左右ぐるぐる20回やってみてね！⚠️反り腰にならないように気をつけてね✨皆さんも私たちと一緒にトレーニングしませんか？🍑💪✨️只今無料体験、カウンセリング受付中です🔰パーソナルコース、セミパーソナルコ...
Vi corpo@zero(ヴィコルポ@ゼロ)からのお知らせ 新しいポスターが完成しました！
こんにちは。Vi corpo@zero(ヴィコルポ@ゼロ)です。NトレーナーとMトレーナーが作成してくれたポスターの印刷が上がってきたので、早速店頭に掲示してきました。 配布用チラシや店舗ガラスに貼り付けている告知もトレーナー自らが作成して...
インスタグラム投稿記事 女性専用パーソナルジム Vi corpo@zero(ヴィコルポ)
背中の贅肉落としましょー◎1日50回！ひとつひとつ肩甲骨を寄せる意識で行ってね✨️皆さんも私たちと一緒にトレーニングしませんか？🍑💪✨️只今無料体験、カウンセリング受付中です🔰パーソナルコース、セミパーソナルコースのどちらでもおひとりで体験...