トレーニングできれいなカラダを手に入れよう!!

トレーニング基礎知識

こんにちは!PointZEROです。

秋らしい気候になってきましたね。

さて本日は、PointZeroの特徴の【ギア】についてお話しいたします。

それがこちらの【ギア】と呼ばれるもの
当店では、スクワットの際にお客様につけていただいているものです。

「腰」「両ひざ」「手首」を保護しながら安心してトレーニングができる「サポーター」のような役割です!
つけてみると、とても守られている安心感があります。

トレーニングは筋肉を動かしますが、その筋肉をつなげる関節を保護するものです。

よくトレーニングを始めて聞くのが、カラダを痛めたから、トレーニングをやめてしまった!という声。
せっかく大きな1歩を踏み出したのにやめてしまうのはもったいないですよね。

PointZEROではケガや痛みなどがないように細心の注意を払ってフォームを見ていきますが、
その時に役立つのがこの【ギア】!

パーソナルトレーニングジムでもこのギアをつけずに行うところ、結構多いんですよ。
これはPointZEROの特徴の一つです。

サイズもそろえておりますのでご安心ください!!

PointZeroでは「女性専用」ならではの視点・サービスでトレーニングさせて頂きます。

無料体験・無料カウンセリングはご好評のため引き続き受付中です!!

是非一度「女性専用パーソナルジム」ご体験ください!!

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