こんにちは！
ポイントゼロのトレーナーマリです。
今日はマシンのご紹介。
シーテッドローイング！
このマシンでは、皆さんが気になる、背中をトレーニングしてきます。
胸を張って、肩甲骨を寄せるように腕を後ろに引いていきます。
背中もトレーニングされつつ、姿勢もよくなっていきますよ！
背中といえば！
薄着になると気になる、ブラからのはみ肉＞＜
アタッチメントをいろいろ変えることで効いてくるところも変わってきます。
背中にはそれだけたくさんの筋肉があるってことですね！
ポイントゼロでは、バックコースもご用意しています。
一緒に背中美人を目指していきましょう！
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