こんにちは！
ポイントゼロのトレーナーマリです。
昨日の雨はどこへやら。
今日は、まだ肌寒さは残るものの、日差しの下は
すこし暖かさがありますね。
桜も少しずつ咲き始めてくるといいですね。
さて、今日は皆様のお悩みの中でも多い、二の腕のトレーニング。
【トライセプスエクステンション】
写真のようにダンベルを挙げていくトレーニング。
振りそでの二の腕を美腕に一緒に変えていきましょう！
トレーニング初心者の方や握力がない方も大丈夫なように、
サポートをつけて行うことも可能です！
今なら無料体験がおすすめです。
スタッフ一同、ご来店をお待ちしています！
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