持ってくるもの「綺麗になりたい気持ち」だけ♪
ポイントゼロのトレーニングは必ず、下半身のトレーニングが入ります。
そして、お尻を鍛えるトレーニングももれなく行います。
それは、お尻の筋肉は体の中で１，２を争うほど大きい筋肉だから！
大きい筋肉を鍛えていくことで、基礎代謝もあがり痩せやすいカラダになるんです！
そんな今日はプリケツを手に入れるべくトレーニングのご紹介。
【ケーブルプルスルー】
見た目少し難しそうに見えますが、ケーブルを使うことで
初心者の方も行いやすいトレーニングです。
といっても、やはりフォームがとても大切！
ポイントゼロでは、まずはフォームを重視し、どこに効いているかその都度確認し行っています。
そのため、初心者の方も安心して通っていただけます。
ぜひポイントゼロで一緒に痩せやすいカラダ、そして素敵なプリケツ手に入れませんか？
ただいま無料カウンセリング＆無料体験実施中です。
ご予約お待ちしております。
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