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こんばんは。PointZERO(ポイントゼロ)です。 春らしく暖かい日が増えてきて、そろそろお出かけするのには心地よい季節になりましたが、寒い間に世の中の事情もあってあまり外出できず、運動不足になってしまったり、ちょっとおいしいものを食べ過...

こんばんは。PointZERO(ポイントゼロ)です。 先日、不運な出来事がありました。クルマで走行中にタイヤから異音がするのに気づき、スーパーマーケットの駐車場で確認したところ、かなり太いビスを踏んでおりそのまま走行するのは危険ということに...

こんばんは。PointZERO(ポイントゼロ)です。 春らしく暖かい日が増えてきて、そろそろお出かけするのには心地よい季節になりましたが、寒い間に世の中の事情もあってあまり外出できず、運動不足になってしまったり、ちょっとおいしいものを食べ過...

こんばんは。PointZERO(ポイントゼロ)です。 ゴールデンウイークまであと1週間となりました。夏のような暑さにカラダを動かすのがちょっと辛い毎日かもしれません。暑い中で運動をして熱中症になるのも本末転倒だと思いますので、室温管理のしっ...

こんばんは。PointZERO(ポイントゼロ)です。 満開の桜も散り始め、毎日ぽかぽかと心地よい天気が続いています。そろそろ身体を動かしても辛くない季節になったのではないでしょうか。寒い間に世の中の事情もあってあまり外出できず、運動不足にな...

こんばんは。PointZERO(ポイントゼロ)です。 急に暖かく(暑く)なったり、また寒くなったりと天候の変動が激しいですが体調を崩されていないでしょうか。これだけ変化が激しいといつも以上に健康には気を遣っておきたいものです。そのためにもま...