インスタグラム投稿記事

50代女性🧍‍♀️3ヶ月の頑張り🥹#ビフォーアフター です🤩 ❣️❣️❣️腹囲-12㎝👏👏👏👏👏👏👏 これまでの人生で ダイエット、というものをした事がない、私にできるかしら？と😣少し不安を抱えながら体験に来ていただけました☺️ しかし、そ...

有酸素運動とは筋肉への負荷が軽く、長時間長く行えるジョギング🏃‍♀️やサイクリング🚴‍♀️などのことです☺️ 負荷の比較的軽い運動は、体に蓄えられた体脂肪を使います🥹 この事から、有酸素運動は、体脂肪率の減少、体重の減少効果も期待できます☺...

ゴールデンウィーク休業のお知らせです😊４月２９日、５月３日～５月５日間はご新規様の体験もお休みとさせて頂きます。ご了承ください😢👏 Pointzerofamily🍑の皆様には 公式LINEにて、お休みの期間にもモチベーションアップ、参考にし...

私たちpointzeroが考える、美ボディとは、、、、、 食事制限をし、脂肪をそぎ落とし、骨格筋量を減らした、ただ細いだけの身体ではありません😊 女性らしいメリハリのある、美しいボディを目指します 強く凛とした自立した女性になるため、必要な...

🍑持ってくるもの 「きれいになりたい気持ちだけ🍑 カウンセリング、体験60分 無料でご案内しております☺️ パーソナルトレーニングってどういう感じなの？🤔自分にできるのかな😥どんな内容なの？と思っている方 お待ちしております🤗 わたしたちと...