こんにちは。
ポイントゼロです。
桜も満開の日に花冷えの今日ですが、
体調を崩しやすい時期でもあるので、皆様お気を付けください。
さて、皆さんのお悩みの中で
「垂れたお尻をきゅっとしたい！」
と言われるかたが多いです。
「でも、トレーニングは初めてだから、できるかな？？」
と思われる方も多いのではないでしょうか？
ポイントゼロでは、トレーニング初心者からトレーニングされている方まで幅広い方に
ご利用いただけます。
そんな今日は、トレーニング初心者の方向けに行っているスクワッのご紹介。
【ケーブルスクワット】
スクワットでは下半身全体を鍛えるトレーニングですが、
正しい姿勢を維持して行うために、体幹も一緒に鍛えることができます。
スクワットも様々な方法で行うことができるので、その方に合った
トレーニングから行い、徐々に負荷をかけて行っていきますので
安心してご利用いただけます。
夏に向けて、カッコイイお尻をゲットしていきましょう！！
ただいま、ポイントゼロでは無料体験を行っています！
この機会にぜひ、お試しあれ！ご連絡お待ちしています。
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