こんにちは。
ポイントゼロです。
ここ数日汗ばむ日が続いていますね。
暑さに慣れていないときは熱中症にもなりやすいそうなので
水分補給をしっかり行っていきたいですね。
さて今日はポイントゼロに置いてあるマシンの紹介を簡単に。
【パワーラック】【スミスマシン】
胸筋や大臀筋など、様々な部位のトレーニングが可能
ポイントゼロでは主にスクワットやランジスクワットなどを
おこなうときに活躍しているマシンです。
【ラットプル・ローイング】
肩甲骨を動かしストレッチ！
『美姿勢』をつくります。
『ポイントゼロ』では日頃、使われにくい筋肉を意識し、
女性ならではの悩みや目標に向かってトレーナーと楽しくトレーニングしています。
ただいま大好評につき無料カウンセリングも実施中です。
お気軽にお越しください
スタッフ一同お待ちしております。
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